Услуги массажа Елена Подскребалина
Елена Подскребалина - опытный массажист с сертификатами по повышению квалификации от центра Александра Тимофеевича Огулова. Ее профессионализм и навыки позволяют работать с вашим телом в различных направлениях, обеспечивая полноценный уход и оздоровление.
В ее арсенале - разнообразные техники, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
- Висцеральные техники живота, способствующие улучшению работы внутренних органов.
- Скребки Гуаша для стимуляции кровообращения и улучшения кожного покрова.
- Вакуумные банки, которые помогают устранить застойные явления в тканях.
- Ударно-волновые техники для расслабления и реабилитации мышц.
- Гипоксия для улучшения кислородного обмена в организме.
- Техники работы с грудью при мастопатии, способствующие улучшению здоровья женской груди.
- Медовые техники для очищения и увлажнения кожи.
- Техники работы с суставами, помогающие восстановлению подвижности и снятию боли.
- Выявление первопричин изменений в теле и оздоровление организма народными практиками.
Елена специализируется на антицеллюлитном массаже, баночном массаже и массаже для избавления от боли в спине, шее, пояснице и конечностях. Ее заботливые руки помогут вам почувствовать себя лучше и улучшить общее состояние организма.
Антицеллюлитный баночный массаж
Антицеллюлитный баночный массаж - это эффективная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Во-первых, баночный массаж помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует выведению токсинов из организма. Во-вторых, он способствует разглаживанию кожи и уменьшению объемов, делая кожу более упругой и гладкой.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Баночный массаж
Преимущества баночного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие напряжения
- Повышение тонуса кожи
- Улучшение общего самочувствия
- Снятие болей в спине и шее
Стоимость за 60 мин. составляет: 1500₽
Вибрационный массаж
Вибрационный массаж - это эффективный метод воздействия на мышцы и ткани организма с помощью специального аппарата, создающего вибрационные колебания. Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж - это эффективный метод работы с органами внутренней полости тела. При помощи мягких прикосновений и тщательного изучения анатомии специалисты помогают улучшить функционирование внутренних органов, улучшить кровообращение и общее состояние организма. В процессе сеанса важно сосредоточиться на дыхании и внутренних ощущениях, чтобы добиться максимального расслабления и восстановления баланса. Висцеральный массаж способствует улучшению пищеварения, снятию стресса и общему оздоровлению организма.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж гуаша
Массаж гуаша – это уникальный метод массажа, который сочетает в себе традиционные китайские техники и применение специального гуаша-инструмента. Этот метод помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и напряжение в мышцах, а также стимулирует выведение токсинов из организма. Массаж гуаша может быть эффективным способом расслабиться после напряженного дня и восстановить энергию.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж при остеохондрозе
- общий лечебный массаж для снятия общего напряжения;
- точечный массаж для работы с конкретными участками;
- расслабляющий массаж для уменьшения боли и улучшения сна.
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Медовый массаж
Преимущества медового массажа:
- Увлажнение и питание кожи
- Снятие отеков и улучшение тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в клетках
- Расслабление и улучшение общего самочувствия
Сегментарный массаж
- Улучшение микроциркуляции крови
- Снижение болевых ощущений
- Расслабление мышц и улучшение их тонуса
Скульптурный массаж
Преимущества скульптурного массажа:
- Повышение упругости и тонуса кожи;
- Улучшение кровообращения и лимфотока;
- Разглаживание морщин и уменьшение отечности;
- Выделение и подтяжка контуров лица и тела;
- Расслабление и улучшение общего самочувствия.
Образование и опыт работы
- Мастерская красоты, сегментарный массаж
- Аравия, французский скульптурный массаж лица
- Аравия, программы коррекции фигуры
- «Аравия», уход за кожей лица
- Кафедра косметологии и массажа, Санкт-Петербург, вакуумная терапия тела
- Аравия, неинвазивная карбокситерапия
- ООО «Огулов Центр», повышение квалификации по программе «Висцеральная практика»
- Центр А.Т. Огулова, висцеральная практика, 1 уровень
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна антицеллюлитным массажем у Елены Подскребалиной! Она провела процедуру профессионально и внимательно, уделяя особое внимание проблемным зонам. После массажа я почувствовала приятное тепло и легкость в ногах, кожа стала более упругой. Елена использует качественные масла и крема, что делает процедуру еще более приятной. Я рекомендую Елену всем, кто хочет получить качественный массаж и результаты!
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем банками у Подскребалиной Елены! Она проявила высокую профессиональную подготовку, внимательно выслушала мои пожелания и индивидуальные особенности. Массаж был проведен очень качественно, с учетом всех моих проблемных зон. После сеанса почувствовала прилив сил и облегчение в мышцах. Очень рекомендую! Спасибо, Елена!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Подскребалина
Контакты Елена Подскребалина Волгоград
Если вы планируете пройти массаж (Краснооктябрьский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Подскребалина Елена